Entrena con profesionales, busca un/a EFD

¿Quieres empezar a entrenar y no sabes por dónde comenzar? Es totalmente normal. Detrás de un entrenamiento guiado, planificado, estructurado y personalizado hay mucho más que rutinas: hay ciencia.

Un/a Educador/a Físico Deportivo/a (EFD) puede ayudarte a: orientar tus primeros pasos, planificar de manera segura y efectiva, estructurar y organizar tus sesiones, evaluar tu progreso.

RECONOCIMIENTO Y GARANTÍA PROFESIONAL.

En EFD es una persona titulada universitaria, reconocida por la Ley y colegiada, lo que garantiza responsabilidad, formación acreditada y compromiso ético.

EJERCICIO SEGURO, REGULADO Y PERSONALIZADO

Actividad física adaptada a cada persona, que ayuda a reducir problemas asociados al sedentarismo y mejora la calidad de vida de la sociedad.

TRABAJO BASADO EN CIENCIA ACTUALIZADA

La labor de la persona EFD se apoya en concimientos actualizados y avalados por la ciencia del deporte, con respaldo legal y ético.

ACOMPAÑAMIENTO Y MOTIVACIÓN

Entrenar con una persona EFD significa contar con una persona profesional que guia, apoya y motiva facilitando la constancia y ajustando los planes a los objetivos cada dia.

CONTRIBUCIÓN A LA SALUD PÚBLICA

Promueve la práctica segura y regulada del ejercicio, reduciendo problemas asociados al sedentarismo y mejorando la calidad de vida de la sociedad.