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Consejos para una práctica de actividad física segura y saludable en personas mayores

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Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han colaborado para elaborar unos "Consejos para una práctica de actividad física segura y saludable en personas mayores durante la desescalada", consejos generales, sencillos y útiles, adaptados a la situación de crisis sanitaria debido a la COVID-19, para que las personas mayores puedan exprimir al máximo los beneficios de la actividad física.

Los/as mayores se ponen en forma con la desescalada

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